En rejse ind i roen – inspireret af TV-serien Shaolin
18. marts 2026
Kirsten Hansen
Husker du TV-serien SHAOLIN?
Det danske TV-program ”Shaolin” vandt en international Emmy-pris – en af branchens fineste udmærkelser. I programmet blev en gruppe kendte danskere sendt til et buddhistisk tempel i Sydkorea, hvor de i 12 dage skulle leve som munke. Uden mobiltelefoner. Uden armbåndsure. Uden hverdagens støj. Kun disciplin, meditation og Kung Fu.
Mere end 600.000 danskere fulgte med hjemme fra stuerne, og internationalt vakte formatet stor opmærksomhed. For midt i en tid præget af tempo ramte serien noget essentielt: Længslen efter ro. Efter fordybelse. Efter at finde tilbage til sig selv.
Optagelserne fandt sted i et buddhistisk tempel – og på Best Travels rundrejse i Sydkorea får du mulighed for at tilbringe en nat i et af landets historiske templer.
Tempelophold - en nat i stilhed
Kun 2 timers kørsel fra Seoul ligger Woljeongsa-templet, der blev grundlagt under Silla-dynastiet. Templet ligger smukt i Odaesan Nationalpark og er kendt for sin 8-etagers stenpagode og den stemningsfulde allé, hvor mere end 1.700 grantræer danner en næsten 1 km lang sti fra Woljeongsas Iljumun-porten til Geumganggyo-broen. Her føler man sig tæt forbundet med naturen.
Templet hviler i en stilhed, der næsten mærkes fysisk. Allerede når man går gennem porten, fornemmer man overgangen fra verden udenfor til et langsommere tempo – en verden, hvor der er plads til eftertanke.
I TV-serien ankom 9 kendte danskere med hver deres bagage af mål, tvivl og ambitioner. Under vejledning af Shaolin-mestrene Master Yan Lei og Master Heng Yi blev de kastet ud i et intenst forløb med meditation, åndedrætsøvelser, taolu-bevægelser, Kung Fu-træning og kropslig hærdning. Shaolin handler dog ikke kun om spektakulære fysiske præstationer. Med rødder i zen- og tao-filosofien er det en livsvej, der forener disciplin, styrke og indre ro.
Forestil dig nu, at du selv går ad stien mod Woljeongsa-templet. At du mærker den friske bjergluft og stilheden omkring dig. At du lægger telefonen og uret væk - og træder ind i templets enkle omgivelser.
Med Best Travel får du mulighed for at overnatte her – midt i Sydkoreas smukke natur og dybe historie.
En rejse indad – midt i Sydkoreas natur
Dagen begynder tidligt, når stilheden brydes af munkens slag på klokken. Her bliver sindet udfordret på en ny måde. Selv på kort tid kan man lære at observere sine egne tanker og mønstre – og opdage værdien af blot af være til stedet i nuet.
En af visdomsordene fra opholdet lyder:
“Man kan begå 2 store fejl i livet: Ikke at få begyndt – og ikke gøre det færdigt.”
Flere af kendisserne i TV-serien beskrev opholdet som en rejse ind i sig selv. De vendte hjem med en større forståelse af deres egne styrker og svagheder – og med en erkendelse af, at man ofte kan mere, end man tror.
Under tempelopholdet deltager vi i udvalgte aktiviteter og får et autentisk indblik i munkenes hverdag. Blandt andet oplever vi en særlig teceremoni med en master – en stille stund, hvor man kan stille et af livets store spørgsmål og modtage råd. En kop te kan pludselig åbne for nye tanker.
Vi prøver også kræfter med meditation, hvor åndedrættets rytme forbinder krop og sind. Uden forstyrrelser og uden krav. Måske opdager du, at ro ikke handler om fravær af bevægelse – men om evnen til at være fuldt til stede.
Stilhed og refleksion
Sydkorea er et land, hvor hypermoderne storbyer og årtusindgammel spiritualitet eksisterer side om side. Netop derfor er kontrasten så stærk, når vi træder ind i templets verden.
Her handler det ikke om præstation, men om nærvær. Ikke om at være perfekt, men om at være bevidst. At mærke sine sanser. At skabe et liv med mindre støj og mere balance.
En nat i templet er ikke 12 dage - men nok til at åbne døren. Nok til at give et glimt af en livsfilosofi, der i mere end 1.500 år har hjulpet mennesker med at finde styrke, ro og klarhed.
Måske rejser du hjem med større indre ro. Måske med et nyt perspektiv – eller måske blot med en dyb taknemmelighed over at have oplevet et sted, hvor tiden føles anderledes.
At overnatte i Woljeongsa templet er ikke et ophold på et luksushotel – men en autentisk oplevelse, som for mange bliver et af rejsens mest mindeværdige øjeblikke.
